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Adeus pele oleosa!!!

O excesso de oleosidade na pele pode ser realmente frustante, e é uma reclamação rcorrente de que os produtos não fazem efeito.
Se o seu problema tem raízes hormonais, a tendência é que o problema melhore com o passar dos anos; a produção de oléo decresce á medida que você fica mais velho. 
Enquanto isso, aqui está algumas dicas que podem amenizar bastante o seu problema:

  •  Evite açúcar refinado, gorduras animais, alimentos fritos e processados.
  • Faça uma dieta pobre em gordura e dê ênfase a frutas, vegetais e carboidratos complexos.
  • Beba muita água todo dia (6-8 copos).
  • Pare de tomar quaisquer tipo de estimulantes que esteja tomando.
  • Equilibre seu consumo de vitaminas e minerais. As vitaminas A e B-6 e a lecitina de soja podem ajudar bastante.
  • Faça exercícios diariamente e, se estiver acima do peso, uma perda de peso pode ajudar bastante.


 Aqui alguns tratamentos á base de rémedios que podem ajudar, mais lembrem-se sempre ir ao dermatologista hem?
  • Alguns cremes para acne com ácido retinóico causa ressecamento da pele e pode talvez ajudá-lo.
  • A isotretininoma (Acutan) também pode ajudar, mas seus efeitos colaterais podem ser intoleráveis para algumas pessoas.
  • Um tratamento bastante novo que tem dado certo em peles oleosas usa vitamina B (niacinamida) átopica. Alguns estudos mostram que realmente essa substância pode reduzir a produção de óleo.
  • Existem tratamentos a laser para esse problema.
  • Por último, um estudo realizado no Japão com espironolactona atópica (é um rémedio bastante usado no controle da cálvice, regulando a produção do DHT, o mesmo hormônio que ativa as glândulas no rosto a produzir óleo)  mostrou bons resultados.


 Pode ser que cada uma dessas iniciativas dêem pouco resultado por si só, mais todas elas juntas atuam de forma sinergética e podem ajuar bastante a controlar esse problema .
Fica a dica!!!

Beijos 
De Carona na Moda!!!

26 comentários:

  1. Valeu as dicas meninas...
    Sofro com pele oleosa...
    Bjinhus *-*

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  2. ótimas dicas!minha pele ja foi muito oleosa, era terrível....de uns tempos para cá melhorou bastante, graças a Deus! bjaooo

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  3. Ótimas dicas :)
    Beijo meninas :*

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  4. Adoramos as dicas gurias! Ainda mais que temos pele oleosa

    Bjs das gurias

    www.gauchasnamoda.blogspot.com

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  5. Oie!!! ^.^
    Minha pele era bem mais oleosa, hj em dia é mista, mas mesmo assim ainda sofro viu.. uso produtos específicos para pele oleosa.
    Beijinhos!
    Alê

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  6. Que ótimas dicas Luh!
    Sorte minha, que a minha pele é normal! Graças a Deus!
    Beijosss

    http://rosinarab.blogspot.com

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  7. Adorei o post, nossa eu preciso e muito dar adeus a minha pele oleosa, não aguento mais, um horror!
    Beijos, Gabi

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  8. Oi Luana

    Obrigada pela visita e comentário! Ótimas estas dicas para peles oleosas hem! Adorei

    Beijos

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  9. adorei a dica, sofro desse mal, minha pele é oleosa, mas consegui controlar um pouco com um produto da VICHY anti imperfeições.
    beijoos

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  10. obrigada pela visita Luh, e ótimas dicas!=*
    fashionotorious.blogspot.com

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  11. Pois é, minha pele também é muito oleosa. O problema maior é seguir essa alimentação, porque vamos combinar que não dá pra resistir a uma batata frita! rs

    Beijinhos

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  12. Estou fazendo um mural de perfumes que as bloqueiras usam. Quer participar? Pegue todos os teus perfumes, faça uma foto legal e manda para o talithamanu_calixto@hotmai.com e coloco no blog num post específico.
    Aguardo você, viu?

    Xeroooo
    Talitha Manu do http://talithamanu.blogspot.com/

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  13. Ninguém merece pele oleosa, mas acho que na nossa idade a maioria tem né? Adorei as dicas.

    Bjs =***

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  14. Adorei as dicas.. tenho esse problema terrível!! Sofro D++.
    Mas as diquinhas são óteeemas!!

    Mil bjinhuusss!!

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  15. Eu tenho que frequentar o dermatologista sempre, pois já tive muitos problemas de pele. Eu tomo anticoncepcional pra controlar os hormônios (principalmente pra resolver o problema das espinhas), então dá uma super controlada na oleosidade. Hoje não tenho mais espinhas :)
    E semente triturada de linhaça também ajuda muito pra pele, viu?! Como o gosto é muito ruim, é bom misturar com iogurte pra dar uma disfarçada... Hahaha

    Beijinhos !

    * Tá rolando 3 sorteios lá no blog, hein! Não percam! :)

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  16. Adorei as dicas.
    http://antenadasefashionistas.blogspot.com

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  17. minha pele eh o inverso! uihaeuiheea

    Otimo post..

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  18. Oii

    Nossa!! Eu sofro demais com a pela oleosa. Vou seguir as dicas!

    Beijos,
    http://meumundosobretudo.blogspot.com/

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  19. Minha pele é MUITO oleosa as vezes e muito seca as vezes também. Vai entender, mas gostei das dicas. Beber água é sempre uma boa dica para tudo na vida.
    Beijo

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  20. Minha pele é super oleosa. Valeu pelas dicas, meninas.
    bjos

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  21. A minha pele era bem oleosinha, mas eu estou controlando a oleosidade dela com vários produtos ! Agora ela está controlada
    Adorei o post, posso pegar alguns itens daqui pra fazer um post no meu blog ? Eu indico a fonte, posso ?
    http://creusa-vaidosa.blogspot.com/

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  22. babado!! eu estou louca para experimentar..lindissimos esse lápis e super curiosa com esse blush

    bjnhs

    Sadi Arrasa!!

    http.//biologadesalto.blogspot.com
    promo rolando

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  23. Olá...
    Pequenas correções:
    Não é isotretininoma, mas isotretinoina, que é o principio ativo do Roacutan e não Acutan.
    Fique com Deus.

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  24. ahh dicas otimas,agora vou começar a usar um protetor que parece controlar...nao sei neh hehehe beijoos
    http://essenciadecereja.blogspot.com/

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